(#~ω~) ついてこなかった･･･

体が･･･。

エアコンの工事があるはずだったんだけど
体が付いてきませんでした。
（で、工事はキャンセルになった。延期ができないらしい。）

どうも頑張る必要があったのは、頭じゃなくて体だったみたいですｗ
歯医者で燃え尽きた模様ｗ

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この不調は、いつも夏になると起きやすいんだけど、今回は２年ぶりかなぁ。
しばらく「ないなぁ。良かった」と思ってたんだけどね。（冬でも稀にある。）

たまに、寝起きから姿勢を保てなくなる事があるんだよね。
２０歳前後から始まった。年に０回～５回くらいある。

朝、起き上がると、座っていても頭が下に引っ張られる状態。
（立つと転倒の危険。トイレにも行けない。）
座っていても姿勢を保てないので、血糖測定も大変。
塩分を取って回復する事もあるけど「とらないよりはマシかな？」くらい。
大体は数日かけて回復する感じ。

血圧を測っても、血糖を測っても問題ないんだけどね。
血圧は常に低めなので、いつもと変わらない数字というか…。
（血糖は関係なさそう。高い時でも、低い時でも、良好な数字の時でも起きる。）
主治医に相談しても、特に解決しない。診断はつかない。

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これまでの原因は本当に不明だけど、今回の原因は何となくわかるｗ
今回の原因は、おそらく前日に夕飯を食べなかったせいだ。
歯の治療後で痛かったのと、一日がかりの病院で疲れたのとで
血糖管理が手間になり･･･。
（食べたら、その分だけインスリンの調整と様子見の時間が必要になる。
さらに。治療後で痛む歯を、磨く必要が出てくる。）

「休憩してから、何を食べるか考えよう」と、
豆乳で作ったミルクティーを飲んでいたところ、そのまま寝てしまったという…。　(;´▽｀A``

結果、血糖は問題なくても、血管を含めて体に力がなくなって、
朝、起き上がれなくなっていたという事だと思う。
今回は起き上がれない状態に加えて、頭痛と吐き気と下痢も伴って、結構大変だった。
風邪かと思ったけど、
頭痛とかは２４時間後には良くなっていたので、やっぱり体力の問題かな。

一応…　田七人参の入ったサプリメントも飲んでおいたんだけどなぁ…。
やっぱり、食べなきゃだめだね。^^;

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☆　余談　☆

この時、病院へ行く道中で救急車をたくさん見た。
（実際は、音を何度も聞いた。車の中でも、晴れた日中はアイマスクになる。）
ニュースの通り、本当にコロナや熱中症で大変なんだと実感。

持病の悪化などで救急車を呼んでも、
電話がつながらないとか、台数の問題で搬送できないとか
そういう話も納得の様子。

疲れていてもしっかり食べて、気を付けようと思いました。
皆様も、どうかお大事に･･･✨